دغدغه های زندگی ، خروجی زندگی شماست . دغدغه یعنی چیزی که بشدت ذهن را درگیر کرده است و در ان قسمت زندگی دچار چالشی عمیق شده است . مشکل حل نشده و ادامه دار ، تبدیل به دغدغه میشود ‌. دغدغه میوه و نتیجه است ؟ برای رفع این دغدغه ها اول باید از خود بپرسید من چه کرده ام که این دغدغه برای من ایجاد شده است ؟ مثلا در دغدغه مالی باید بپرسید من چه کرده ام که الان دغدغه مالی دارم همه ذهنم انباشته از نگرانی ها و مشکلات عدیده مالی است ؟ یعنی چه کرده ام که الان شرایط مالی من مناسب و خوب نیست ؟ زمانی که شما انرژی ، زمان و توجه و تمرکز ذهنتون رو بجای گذاشتن روی میوه که همان دغدغه شما شده بر روی ریشه زندگی بگذارید و ریشه چیزی نیست جز برنامه های ذهنی . شما با درخت در طبیعت هم که مقایسه کنید به فهم بیشتر این آگاهی خواهید رسید ، درخت هم ،  ریشه در زمین دارد و دیده نمیشود و چون دیده نمیشود نادیده هم گرفته میشود در حالیکه یک ریشه سالم درختی سالم و میوه ای سالم تر خواهد داشت . برنامه ذهنی شما همان ریشه در خاک ذهن تنیده شده است . بجای پرداخت به میوه به ریشه بپردازید تا دغدغه شما هم از بین برود . پرداختن به میوه و نتیجه ناسالم درخت زندگی فقط شما را ناامید ، هراسان و خسته میکند . پس بدانیم که دلیل مشکلات مردم در همه حوزه ها ، چه مالی ، روابط ، سلامتی و غیره تمرکز مردم بر نتیجه و میوه است و از ریشه غافل هستند . تغییر ریشه ها فقط با آگاهی صورت میگیرد وقتی از ریشه ها آگاهی پیدا کردید و در راستای تغییر مثبت آنها  اقدام کردید به میوه و نتیجه عالی که آرامش ، بجای دغدغه است دست پیدا میکنید .