تک تک واژه ها و کلمات ارتعاش دارند و حامل  انرژی هستند حتی اگر شما این مطلب را نمی دانستید باز انرژی کار خود را انجام می دهد ، شما وقتی از زندگی خود گلایه میکنید چه بخواهید و چه نخواهید انرژی حاصل از این ارتعاشات منفی باعث اتفاقات منفی و تشدید شرایط شما می شود . ( این جملات را بارها و بارها بخوانید و تامل و تعمق کنید ) این فقط شامل کلمات و جملات گفته شده نمیشود و حتی گفتگوهای ذهنی یا همان نجواهای ذهنی نیز همین قدرت را دارند . یعنی هر فکری درباره هر چیزی که در ذهنتان با خودتان گفتگو و نجوا میکنید ارتعاش ، انرژی و فرکانس دارند . وقتی فکرها ، کلمات و جملات مثبت را با خودتان مرور میکنید و بهتر از آن به کلام هم می آورید یعنی در واقع خودتان را دوست دارید و به خودتان اهمیت می دهید و زندگی خودتان را به آنچه دوست دارید تبدیل می کنید . پس برای اینکه حس لیاقت را در خودتان بوجود بیاورید و ارتعاش لیاقت را ساطع کنید به نجواهای ذهنی خود اهمیت دهید و از ارتعاش آن به نفع خودتان استفاده کنید . بعد از آگاه شدن به اهمیت نجوای ذهنی و قدرت کلام ، با تکرار و تمرین ، جملات مثبت زندگی مورد علاقه خود را بسازید . تمرین : 3 جمله ی تاکیدی که به شما احساس قدرت و حس خوب می دهد انتخاب کنید . هر یک از جملات تاکیدی را صبح 3 مرتبه و شب 6 مرتبه بنویسید و اینکار را به مدت 9 روز تکرار کنید . بعد از 9 روز، 3 جمله ی تاکیدی دیگر انتخاب کنید و به همان روال قبل انجام دهید . این تمرین را متعهدانه ، جزوی از روند زندگی خود کنید تا از نتایج آن شگفت زده شوید .